Кратковременная вспышка гнева, вызванная воспоминаниями о прошлом, может помешать кровеносным сосудам "расслабиться". Это отрицательно влияет на кровоток, говорится в опубликованном в журнале Американской ассоциации сердца (AMErican Heart Association, AHA) исследовании.
Как рассказывает CNN, ученые изучали, как негативные эмоции (гнев, уныние и тревога), по сравнению с нейтральными, влияют на функционирование сосудов. В исследовании были задействованы 280 взрослых, разделенных на четыре группы - каждая из них имела свои задачи, направленные на то, чтобы вызвать определенные эмоции:
- вспомнить что-то из прошлого, что разозлило или встревожило;
- прочитать ряд удручающих предложений, вызывающих грусть;
- много раз считать до 100, чтобы сохранить эмоционально нейтральное состояние, и тому подобное.
Ученые изучали клетки, которыми выстланы кровеносные сосуды, до, в течение и после выполнения задач. Исследователи пытались найти признаки дилатации*, то есть увеличения и расширения. Они обнаружили три пути влияния гнева на состояние кровеносных сосудов:
- он осложнил расширение сосудов в ответ на ишемию – состояние, при котором клетки не получают достаточное количество кислорода;
- он повлиял на маркеры повреждения клеток (они присутствуют на поверхности и сигнализируют о "травмах") и их способности к самовосстановлению;
- после восьмиминутной задачи, ставящей целью вызвать гнев, влияние на кровеносные сосуды наблюдали в течение 40 минут. Изменения могут иметь накопительный эффект.
Гнев приводит к дисфункции кровеносных сосудов, хотя этого, признались ученые, они еще не совсем понимают. "Исследование основной связи между гневом и дисфункцией может помочь определить эффективные цели вмешательства для людей с повышенным риском сердечно-сосудистых болезней", - отметил Даичи Шимбо, ведущий автор исследования, доктор медицинских наук, профессор медицины в Медицинском центре Ирвинга Колумбийского университета в Нью- Йорке (США). Он говорит:
"Мы предполагаем, если вы гневающийся снова и снова человек, то вы хронически ухудшаете состояние своих кровеносных сосудов. Пока мы этого не исследовали, но, вероятно, чувство гнева может привести к хроническим проблемам с сосудами".
При этом ученые не заметили значительных изменений стенок кровеносных сосудов после выполнения задач, связанных с тревогой и унынием. По словам доктора медицинских наук и профессора медицины в Медицинском колледже Бейлора (Хьюстон, США) Гленна Левина, исследование еще раз доказывает, что существует связь между психическим здоровьем и состоянием сердечно-сосудистой системы. Оно показывает также, что гнев или стресс могут отрицательно влиять на работу сердца и сосудов, и даже приводить к заболеваниям этой системы.
*Сосудистая дилатация и расслоение: патологическое расширение сосудов возникает, когда дестабилизация сосудистой стенки приводит к увеличению диаметра сосудов.
