Греция "раскалилась", и президент Греческого пульмонологического общества настоятельно советует отказаться от не слишком важных поездок даже в вечерние часы, чтобы защитить свой организм от аномальной жары:
"Люди с хроническими заболеваниями и особенно с хроническими сердечно-легочными заболеваниями вполне осведомлены и знают о мерах защиты, которые сводятся к следующему: никаких лишних движений, пребывание в кондиционированных помещениях, обращение к своему врачу, если они что-то почувствуют. И четвертое, что очень важно, - это то, что во многих случаях в дополнение к хорошей гидратации и осторожному питанию может потребоваться модификация некоторых лекарств, которые принимает пациент - это могут быть лекарства, с которыми теряется жидкость. Поэтому в наши дни может потребоваться модификация этих препаратов, и это всегда играет роль в сотрудничестве между врачом и пациентом".
Но беззащитны перед агрессией природы и здоровые во всех отношениях люди, которые вынуждены подвергаться воздействию высоких температур либо в силу своей работы, либо потому, что им приходится двигаться, предупреждает врач:
"Государство приняло ряд мер - и по удаленной работе, и по предоставлению отпусков, и это важная часть. Но с другой стороны, хорошая гидратация, попытка избежать воздействия высоких температур в определенное время и, конечно, возможность гибкого графика работы смогут защитить их от любого воздействия теплового удара. Но если мы хотим сосредоточиться в основном на пациентах с хроническими заболеваниями, то я думаю, что они вполне осведомлены и уже воспользовались инструкциями, избегают самостоятельных перемещений и, конечно, находятся в кондиционированных помещениях".
Что же делать при появлении дискомфорта в жару? Г-н Лукидис советует, цитирует его издание newsbeast.gr:
"Я думаю, что главная рекомендация - это не совершать лишних поездок. Нет никаких причин выходить на прогулку даже в 8 часов вечера. Мы должны выполнять это. Если же человек ощущает симптомы теплового удара, то они зависят от нескольких факторов. Они могут быть связаны с его основным заболеванием, а могут быть связаны исключительно с воздействием высокой температуры. Поэтому необходимо немедленно уйти в прохладное место и попытаться оценить, как воздействует на организм тепловой удар. Это повышение температуры, воздействие ее или что-то из основного заболевания? Очень важно всегда общаться с врачом, потому что при правильных инструкциях и правильном подходе можно быстро выяснить, что именно происходит. Но все должны знать, что лишние поездки, даже ночью, когда нам кажется, что температура упала - это то, чего не следует делать, особенно хроническим больным и пожилым людям".
И еще несколько советов от другого специалиста:
